Kedy využiť spánkové poradenstvo?

Odpoveď na túto otázku je jednoduchá – keď máte pocit, že vaše dieťatko spí málo, nevie samo zaspať, zaspávanie trvá dlho a je to „boj“ alebo sa často v noci budí a vy ako rodičia ste frustrovaní a nevyspatí. Potreba spánku patrí medzi základné potreby, ktoré človek má. V spánku oddychuje telo i myseľ a všetci vieme, aké dôsledky na naše fungovanie