Sprevádzajte svoje dieťatko na ceste k lepšiemu spánku spôsobom a tempom, ktoré vám vyhovuje!
Individuálne nastavený spánkový plán podľa potrieb vášho dieťatka vám pomôže ku kvalitnejšiemu spánku celej rodiny!
Ako prebieha spánkové poradenstvo?
Kvalitný spánok je pre vývin dieťatka veľmi dôležitý. Počas spánku sa v mozgu spracovávajú všetky dôležité informácie, ktoré dieťatko počas bdenia nadobudlo. Dlhodobý spánkový deficit vedie k veľkému množstvu zdravotných problémov, a preto kvalitný spánok dieťatka výrazne ovplyvňuje aj kvalitu spánku rodičov. Spánkové poradenstvo vám pomôže ku kvalitnejšiemu spánku. Spánkový plán je vypracovaný individuálne na mieru každému dieťatku, odborne a na základe štúdia biológie spánku, psychológie a potrieb vašej rodiny. Pracujeme s jemnými technikami s rešpektom k potrebám dieťatka a prianí rodiča. Počas celého procesu vás bude sprevádzať medzinárodne certifikovaná spánková poradkyňa.
Spánkový dotazník
Spánkový plán
Podpora spánkovej poradkyne
Spánkové poradenstvo je vhodné pre vaše dieťatko, ak:
› má vaše dieťatko 4 a viac mesiacov
› dieťatko potrebuje pri zaspávaní vašu asistenciu
› máte problém s dennými spánkami
› neviete nastaviť vhodný režim
› dieťatko sa v noci často budí
› dieťatku dlho trvá, kým zaspí
Skústenosti našich klientov
Spánkovým poradenstvom vás prevedie
Mgr. Veronika Pružinská
Balíčky spánkového poradenstva
7-dňový balíček
- Vypracovanie spánkového plánu na základe informácií zo spánkového dotazníku a úvodnej telefonickej konzultácie
- 2 telefonáty a 2 emaily počas 7 dní pri zavádzaní nových spánkových návykov
- Ukončenie poradenstva s informáciami ako zdravé spánkové návyky udržať
[99 EUR]
14-dňový balíček
- Vypracovanie spánkového plánu na základe informácií zo spánkového dotazníku a úvodnej telefonickej konzultácie
- 3 telefonáty a 4 emaily počas 14 dní pri zavádzaní spánkových návykov
- Ukončenie poradenstva s informáciami ako zdravé spánkové návyky udržať